 |
| Siacu / Массаж / Самомассаж |
Maссаж шейного отдела позвоночника
|
Разминание ноги | ||
|---|---|---|---|
 |
Массаж задней поверхности шеи, головы, верхнего отдела позвоночника, воротниковой зоны делают с учетом индивидуальных возможностей проведения отдельных приемов массажа, таких как поглаживание, растирание, разминание и вибрация. |  |
Ритмичными движениями обеих рук захватывайте и сжимайте мышцы вдоль всего бедра и икры. Двигайтесь сверху вниз не отрывая рук. |
"Чистка" между костями кисти
|
Дренаж ног
|
||
 |
Coгните руку в запястье, а указательными пальцами другой руки массируйте пространство между костями кисти от лучезапястного сустава до пальцев.
|
 |
Это воздействие ускоряет ток крови к сердцу. Начинайте массаж от голеностопного сустава, делайте его большими пальцами, движения должны быть короткими и сильными. |
Массаж лучезапястного сустава
|
Maссаж ступни
|
||
 |
Обоприте руку на локоть. Большим пальцем руки круговыми движениями массируйте лучезапястный сустав, поддерживая его пальцами.
|
 |
Одной рукой обхватите ногу за голеностопный сустав и таким образом поддерживайте ее. Указательным пальцем другой руки сильными круговыми движениями массируйте ногу от пальцев до голени.
|
| Хороший массаж - это путь к занятиям любовью. Научитесь развивать свои отношения посредством искусства массажа. УСПЕХОВ ВАМ! |
|---|
Урок - 1; Урок - 2; Урок - 3; Урок - 4; Урок - 5; Урок - 6; Урок - 7; Урок - 8; Урок - 9;
Урок - 10; Урок - 11; Урок - 12; Урок - 13; Урок - 14; Урок - 15; Урок - 16; Урок - 17;
Урок - 18; Урок - 19; Урок - 20; Урок - 21; Урок - 22; Урок - 23; Урок - 24; Урок - 25;
Урок - 26; Урок - 27.
Сексуальный массаж- это не обязательно массаж эрогенных зон. Оказывается, девушку можно соблазнить, выполняя ей вроде бы безобидный массаж спины и поясницы. До изучения техники сексуального массажа необходимо изучить приемы классического. А то садимся изучать высшую математику, не зная таблицу умножения. И последнее. Не рекомендуется искать знания по
рекламным проспектам с обнаженными барышнями, обещающими сделать Ваш досуг более качественным.
  
|